Usui Sensei, o fundador da técnica, explicava: "Todos os seres inflados pelo sopro da vida podem praticar o Reiki. Para denominar o poder que sentia dentro de si, Usui sensei criou o conceito Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho que significa: Método Usui de cura por meio da energia Espiritual (ou alma) para o aperfeiçoamento da mente e do corpo. Através do Reiki podemos ativar nosso poder de cura inato e receber a ajuda que precisamos para corrigir estes desequilíbrios. O ato de impor as mãos sobre o corpo humano ou sobre um animal para transmitir bem estar e aliviar a dor é tão antigo quanto o instinto. Quando sentem dor, a primeira coisa que as pessoas fazem é colocar as mãos sobre a região dolorida.

Quando uma criança cai e machuca o joelho, ela quer que sua mãe a toque (ou a beije) para que melhore. Quando uma criança está doente ou com febre, o instinto materno a faz pôr a mão na testa da criança. O toque humano transmite calor, serenidade e cura. Também transmite carinho e amor. Quando um animal está sentindo dor, o primeiro instinto do gato ou do cachorro é lamber a área afetada - pela mesma razão que uma pessoa aplica o toque com as mãos. A mãe do animal também lambe o filhote que está sofrendo. Esse ato simples é a base de toda técnica de cura pelo toque.

É difícil entender o Reiki com nossa mente racional. Reiki é para ser vivenciado e não explicado. É como o amor, só pode ser compreendido se o vivenciamos.